俗話說媽媽是最偉大的職業，從女生變成媽媽，這不僅僅只是一個心理的轉變，更多的是從身體上發生變化。尤其是在哺乳期最明顯。第一次當媽媽，心里肯定是激動地，但是女性也要從不斷加強自身建設，從心底里接收這一身份，并且理性對待身體上發生的變化。其中最明顯的就是女性剛剛喂奶后產生的胸部下垂現象。剛剛哺乳，女性不能通過一些醫學方式立馬改善胸部下垂，可以慢慢通過輔助手段來解決這一情況。

       建議你平時要加強營養，多吃含蛋白質維生素，膠原蛋白高的飲食，如羊肉，豬蹄，奶類，豆類，蔬菜水果等，多做擴胸運動，有利于乳房的恢復。

       你要多做擴胸運動，使支撐胸部的肌肉堅實，才能支撐起胸部。還有就是洗熱水澡時，多打圈圈按摩，往里面的方向按摩。還有就是服食核桃水、葛根水、青木瓜粉等。

       等到哺乳戒奶以后，隨著體內激素水平的變化，乳房容易松弛下垂，甚至變形，目前假體植入隆胸手術比較安全可靠。您可以考慮假體植入隆胸。

       母愛是偉大的，所以希望社會對母親多些關愛，子女對母親多些照顧和關懷。