要是覺得胸部不是特別大，發育比較遲緩，可以選擇多種方法來控制自己的胸部大小，修飾身材線條，而比較常見的還有玻尿酸豐胸，假體豐胸。也有比較多人采用藥物豐胸的方式，雖然大多數藥物豐胸的效果都能夠發揮出來，可是也會存在副作用，需要比較長治療時間。下面就是各種豐胸的方法，大家除了藥物豐胸之外，還可以選擇那些方式。

       每天堅持按摩

       按摩能促進胸部血液循環，疏通乳腺組織，促進乳房細胞再次發育，強化胸部結締組織，令松弛下垂的乳房緊實有彈性。每天堅持按摩自己的胸部，既可以預防老化，常保美貌，又可以活絡氣血，預防乳腺疾病呢。按摩手法可參照以下方法進行，不過，此方法需持之以恒才能見成效。

       正確的按摩手法

       四個手指并攏，拇指分開，兩手握住兩側乳房，從外側向中心順著乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同時向中間推。如果是下垂的，則同時向上推。注意不要太用力，一般5至10分鐘，感覺微漲熱即可。

       每周做3-4次美胸運動

       很多人經常小看運動的力量，其實適當的運動絕對可以令我們的胸部變得更加完美。拿個2公斤的小啞鈴或是彈力繩做抽馬達的動作，和競走時的上臂動作，可以減少外擴，消除蝴蝶袖，提高胸線。