這是一個流行豐胸的時代，擁有驕傲的身材是每個女孩的夢想，一些愛美的女性到了三十歲以后胸部就會下垂，所以，愛美者需要找一些方法進行豐胸，木瓜燉牛奶，木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc鮮奶、糖、冰淇淋適量，中速攪拌幾分鐘。

       材料：木瓜半個(任何木瓜都可以了)，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。

       做法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜。

       以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。

       材料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。

       做法：1.選用新鮮熟透的木瓜，去皮去核，切成大塊備用。

2.將木瓜塊、鮮奶、白砂糖和適量碎冰放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。

       功效：豐胸,潤膚養顏。

       其實木瓜燉奶并不是真的用“燉”的，其實應該叫“木瓜煮奶”才對。做法很簡單，用水將木瓜煮出味來,煮多久隨你喜歡,記得要先放糖,這樣甜味才會滲進木瓜里,(因為我不喜歡吃湯渣,包括木瓜牛奶里的木瓜都不吃,但是后來試過用糖水煮木瓜后,那木瓜實好吃得不得.)記住，不要放太多的水，因為你必須在等待時放牛奶，但你必須放更多的糖，試著更甜，因為牛奶不甜。