一個豐滿的胸部是女性最重要的部位，它是一個女性有女人味的象征，所以幾乎每個人都希望自己可以擁有一個非常性感的胸部，但是很多人因為胸部太小而特別困擾，所以很多追求完美的女性為了高顏值想方設法地改善自己的整體容貌，木瓜可以有效的豐胸，可以做成木瓜牛奶，效果也是不錯的。

       木瓜牛奶：

       材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)

       做法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，適量的糖，中速攪拌幾分鐘。

       吃法：每天一杯，做好后立即飲用，為了保持風味和營養，冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。

       效果：鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。長期喝身材變好，皮膚變滋潤。

       木瓜牛奶椰子汁

       材料：木瓜1/2個，鮮奶250cc，蜂蜜1勺，椰子汁50cc，1/2杯碎冰(冬天不加冰)。

       做法：木瓜去皮對剖、去籽、切塊，將所有材料放入果汁機攪拌約30秒，即可倒出飲用。

       吃法： 每天一杯，做好后立即飲用。

       功效：美顏瘦身、能有效恢復疲勞，對消化不良者也頗有助益。

       木瓜橘子汁

       材料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。

       做法：先將木瓜削皮去籽，洗凈后切碎，搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木 瓜汁混合，攪勻即成。

       功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助于消化，潤腸，是女人必喝的飲品。