一個女人除了希望自己擁有美麗的臉蛋還可以擁有火辣的身材，所以都是特別的在意自己的胸部。但是有的女孩天生就是飛機場，或者是胸部是扁平的，就會失去本該有的自信。女人一定要有健康挺拔的胸部才可以更加的完美。許多人采用木瓜牛奶的辦法去豐胸，效果是非常的有效的，對人的乳房是大有好處，沒有任何的危害。

       木瓜蓮子乳

       原料：熟木瓜600克，新鮮牛奶3杯，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。

       做法：

       1)選擇新鮮熟木瓜，去皮核，切成粒狀，備用。

       2)蓮子肉、紅棗分別用清水洗凈。

       3)蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣;紅棗去核備用。

       4)將木瓜、蓮子肉、紅棗放入燉盅中，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水燉至蓮子肉熟，即可食用。

       4.木瓜鮮奶露

       原料：木瓜600g，鮮奶一杯，椰汁半杯，糖200g，3湯匙玉米粉。

       做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。

       木瓜牛奶

       木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，適量的糖，中速攪拌幾分鐘。每天喝一杯，做好后立即喝。為了保持風味和營養，冬季和夏季不得超過30分鐘。