沒有一個非常有魅力的的身材，即使自己顏值很好，卻因為一個不那么完美的身材而被減分。胸部也是一個好身材的象征，可以使人更加的自信，無論是走到哪里都會受到各界人的青睞以及愛慕。但是現實里這樣的人是很少的，不是人人都是有這樣的胸部的，是可以通過木瓜燉銀耳，木瓜麥片奶汁，每天堅持服用就會有很好的豐胸效果。

       木瓜麥片奶汁

       將木瓜一分為二，取半個切成細小的顆粒，之后與全職牛奶攪拌到一起，然后加入適量的麥片，早酌量的加入一些糖就可以食用了，最好是當做早餐來吃，豐胸效果相當不錯的。

       木瓜牛奶

       木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)。木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc。鮮奶，適量的糖，中速攪拌幾分鐘。每天喝一杯，做好后立即喝。為了保持風味和營養，冬季和夏季不得超過30分鐘。

       銀耳燉木瓜

       將銀耳15克放在溫水中泡開，清洗干凈，將木瓜中等大小的一個去掉皮和籽，切成小塊，將南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干凈，之后將銀耳、木瓜、杏仁都放進燉盅內，加入適量的開水燉煮20分鐘就可以食用了。銀耳燉木瓜可以有效的幫助女性朋友們豐胸。