豐滿的胸部能夠讓女性求美者的魅力得到提升，并且豐滿的胸部還能夠讓一個人的身材變得更好，所以所有的人對于胸部都是比較的在意，但是有的人因為天生胸部的發育不是非常的好，于是不少胸部不是非常豐滿的女性求美者就會選擇通過各種方法來讓自己的胸部變得豐滿，而食療就是其中被比較多人選擇的方法，制作方法有鱸魚藥膳、當歸雞腳湯等，這些湯都是有著不錯的豐胸效果。

       鱸魚藥膳——堅挺美胸

       材料

       鱸魚1/2尾、當歸2錢、黃芪1錢、黨參3錢、枸杞3錢、姜2片、蔥白2段。

       做法

       將中藥材加4碗水，煮成3碗左右備用。

       鱸魚洗凈，放入煮沸的藥汁中，加蔥、姜煮至熟即可食用。

       功效

       鱸魚中含有大量的蛋白，對于修復傷口，促進傷口愈合都有很好的效果，當然，女人多吃點鱸魚，也能夠豐胸。當燉鱸魚的時候，可以適當的加些當歸，黃芪，黨參等，還可以補氣養顏。

       當歸雞腳湯——補足你的氣血

       材料

       雞腳4只、黃芪3錢、當歸6錢、人參2錢、肉蓯蓉3錢、菟絲子3錢、紅棗3錢、花生50克。

       做法

       1、雞腳去尖端，入沸水汆燙去腥后取出。

       2、所有材料一起放入鍋中，加水蓋過食物表面，燉煮至熟軟即可。食用前可加適量鹽調味。

       功效

       氣血充盈，有助豐胸，不過，人參的補氣作用較強，感冒、發燒發熱、火氣旺等有實癥征象的人暫時不宜食用。