擁有一個豐滿的胸部對于女性求美者而言是非常重要的，因為一個豐滿的胸部能夠非常有效的讓自己的身材變得凹凸有致，并且還能夠讓一個人的形象得到提升，于是女性求美者為了能夠擁有一個豐滿的胸部會使用非常多的方法，像是木瓜就是最常被使用的方法，因為木瓜的豐胸效果非常的好，但是在使用木瓜的使用一定要注意方法，因為不對的方法是會影響效果的，而正確的方法就是通過涼拌、榨汁或是煮粥等方法。

       豐胸催奶

       青木瓜含有豐富的木瓜酶，有利于促進乳腺的發育，而木瓜酵素能使女性荷爾蒙、雌性激素的分泌增多，這樣可以使乳腺暢通，促進胸部發育。此外，女性在產后食用青木瓜可以促進乳汁分泌，從而避免出現產后無奶的狀況。

       青木瓜是不能直接食用的，除了以上說的涼拌、榨汁或者煮粥食用之外，其實做蔬菜與其他食物搭配也是很常見的，并且食療效果不錯。

       木瓜橘子汁

       木瓜橘子汁能使肌膚光滑，還有助于消化，潤腸，是老幼皆宜的飲品。

       材料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。

       做法：先將木瓜削皮去籽，洗凈后切碎，搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木瓜 汁混合，攪勻即成。