高胸可以讓愛美女性的身材更性感，但有些人天生胸部扁平，身材不夠漂亮，所以會通過自體脂肪豐胸手術改善，使身材更凹凸，效果更明顯，一般自體脂肪豐胸手術恢復時間可能需要1-3大約一個月，但這不是具體的恢復時間，因人而異，在此期間需要做好胸部護理，有利于恢復。

       自體脂肪豐胸術后注意事項：

       1.術后兩個月內避免過度劇烈運動，以免影響豐胸效果。如發現傷口紅腫或少量滲出物，應及時到醫院就診。

       2.自體脂肪豐胸后盡量不要趴著睡，因為趴著睡會影響假體豐胸的恢復效果，術后盡量不要做愛。

       3.特別注意飲食。手術恢復前不要吃辛辣、海鮮等發性食物，避免吸煙和飲酒。

       4.術后按照醫生的指示穿柔軟的內衣，或者不穿內衣，使胸部自然形成。

       5.術后一周內不要做一些皮膚護理，更不要蒸桑拿。術后一周內避免洗澡，以免傷口接觸水引起感染、炎癥和不良現象。

       為了使自體脂肪豐胸手術能取得良好的豐胸效果，手術后必須做好局部保護，短時間內不要接觸水，遠離一些辛辣刺激性食物，不要用手觸摸胸部，也不要做一些沉重的工作，以免影響手術的最終效果。