每個女人每個月都有幾天的特殊期，那就是來月經的時候。大家都知道月經期的時候，不管是減肥，豐胸，護膚都比平時有效果，所以好多人專門利用這特殊時期來選擇豐胸，那么月經期吃什么可以豐胸呢?

       木瓜鯉魚煲

       材料：鯉魚、木瓜、棗、姜、黃酒、鹽、味精、植物油

       1、首先是將鯉魚刮鱗、去鰓，開膛去內臟洗凈，瀝干水分，木瓜洗凈去皮、去籽切成滾刀塊，紅棗洗凈去核待用。

       2、在鍋內倒油燒至六成熱，放入姜片煸香，放入鯉魚煎至兩面微黃斷火。

       3、沙鍋內倒適量清湯，大火燒開，放入鯉魚、木瓜、紅棗、黃酒。

       4、最后開鍋后改轉小火煲2小時，加鹽、味精即可。

       花旗參木瓜排骨煲

       材料：西洋參、木瓜、豬排骨、陳皮、姜、鹽

       1、先將木瓜去皮、核，洗凈后切成均勻塊，排骨洗凈剁成小塊，沸水焯過，花旗參洗凈切片，陳皮洗凈，老姜洗凈切片。

       2、將花旗參、木瓜、排骨、陳皮、老姜放入開水鍋中，小火煲3小時，加鹽調味即可。

       豬尾蓮子紅棗湯

       材料：豬尾巴、紅棗、干蓮子

       1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥，紅棗洗凈，干蓮子浸泡2小時。

       2、熬豬尾巴湯：水加蔥、姜、料酒少許，熬成約1.5升湯。

       3、濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時，豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用。

       4、紅棗蓮子湯可加糖或加鹽自行調配，濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時。

       以上是豐胸的食物以及做法，希望對大家有幫助。