豐滿的胸部是每一個女性都想要的，胸部的大小與身材成正比才是最好看，擁有豐滿挺拔的乳房，會讓她的自信心大增，豐滿的胸部是每一個女人夢寐以求的，那么，豐胸的食物都有哪些?

       以下是豐胸食物：

       1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸豐胸。

       2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

       3、橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C食物，可防止胸部變形。

       4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E有助于胸部發育的食物。

       5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A所有的食物都有利于激素的分泌。

       6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。

       7、牛奶燉雞──用嫩雞加牛奶燉，有豐胸的作用。

       8、飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。

       9、飲用以黃精、當歸、白術、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。

       10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。

       健康養生，健康豐胸，有一個好的身體才是完美的突顯。