胸部是男女最大的區別，擁有豐滿的胸部是每個女性都渴望的，胸部的大小挺拔也是影響自身身材的因素之一，豐滿的胸部可以讓女性變得更加有魅力，充滿女人味。那么吃什么能豐胸又不胖?

       豐胸效果最好的水果就是木瓜了，木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜里內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉，豐胸不僅吃水果有效進行自體脂肪吸脂也很有效。

       要多吃富含維生素E、B家庭食品。因為維生素E它可以促進卵巢的發育和改善，從而增加成熟的卵細胞和黃體細胞。卵細胞是分泌激素的重要場所。當雌激素分泌增加時，會刺激乳房發育。因此，我們應該多吃卷心菜、花椰菜、葵花籽油、芝麻油等富含維生素的食物E食物。維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分。

       除吃的方式，通過按摩也很有效果。可以用熱毛巾或暖水袋來熱敷，先將腋下到前胸整個敷3-5分鐘后，用手掌隔著熱毛巾后輕柔地按摩乳房周圍，可以依次按摩，從左到右，按摩幾十次，堅持下來也可以達到豐胸效果。

       以上是對吃什么能豐胸又不胖問題的回答，食療對豐胸有著很好的效果也沒有副作用，是大家喜愛的豐胸方式。