傲人的胸部是很多人都想擁有的，有了這樣的雙乳會使一個人的身材顯得更加的協調，在生活中有很多人都會想一些辦法來豐胸的，一些小月子的人也不例外，小月子的人可以吃紅棗花生燉豬蹄、核桃松仁粟米湯、花生紅棗黃芪粥，豐胸的效果是很好的。

       紅棗花生燉豬蹄 材料：豬蹄1對，紅棗15枚，紅皮花生適量。做法：豬蹄洗凈，過一遍水，放入鍋中，加入紅棗與花生，和6碗水煮沸后，轉小火燉至豬蹄熟爛，加鹽調味即可。功效：這道菜中有豐富的動、植物蛋白質、脂肪和維生素B族，能促進乳房發育，豐胸。

       核桃松仁粟米湯 材料：核桃仁、松仁、粟米、冰糖、高湯各適量。做法：將核桃仁、松仁炒熟。將冰糖、粟米加入高湯中，小火燉熟，撒上炒好的核桃仁和松仁即可食用。每日喝1小碗即可。功效：核桃仁和松仁是女性經典的滋補食品，有很好的豐胸作用。此外，還有利于滋潤皮膚。

       花生紅棗黃芪粥 材料：黃芪20克，花生、紅棗各100克。做法：將3種食材洗凈后放入鍋中熬煮成粥，連服7天即可。功效：花生含有豐富的維生素E、蛋白質和油脂能促進卵巢發育和改善。紅棗調節內分泌，補血養顏，黃芪活氣活血。

       上面為大家所介紹的是小月子的豐胸食譜，希望可以供更多的人參考。