一個豐滿的胸部，不管走到哪里都會特別的受歡迎，畢竟在這個看身材的社會一個好的身材是非常重要的，所以一個豐滿的胸部是每個人都夢寐以求的，這時就會有很多的平胸愛美人士來通過各種隆胸的方法來解決平胸的問題，讓自己的身材更好更有魅力。可以選擇按摩豐胸這個方法來有效安全的解決胸部平坦的問題，效果還是不錯的。

       1、豐胸按摩手法：集中式

       雙手放在乳房外側，雙手虎口向上壓。雙手從內到外，用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側然后松手。重復練習這個動作15-25次。

       2、豐胸按摩手法：撫摸式

       用左手輕輕撫摸右側乳房，右手撫摸左側乳房，每側共撫摸3分鐘。撫摸的時候可以旋轉的方式，縱向、橫向等均可，也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅持撫摸3分鐘，撫摸的時候力度不需要太大。

       3、豐胸按摩手法：拿捏式

       將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指張開，分別放在乳房底側，從底部開始，向乳頭方向慢慢推。反復練習30次以上。

       雙手十指張開，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力，反復練習30次以上。然后再逆時針方向畫圈，同樣練習30次。