木瓜被很多女性作為豐胸的一種食物，然后木瓜如果在較好的時間使用效果更佳。在月經來后的第1-3天就是吃木瓜的好時間，因為這期間胸部的卵巢激素24小時在分泌。還有在睡覺前吃木瓜吸收好，而選擇冬天吃木瓜是因為儲存營養效果好。

       1、生理期：說到生理期可以說是女性他挺好的時候了，任性吃甜食不會發胖并且也是排毒護膚的好時候。生理期的女性吃木瓜豐胸更是效果發揮到很好的狀態，想要豐胸的朋友們，把生理期好好利用多吃木瓜，相信能為你帶來意想不到的豐胸效果。不過木瓜并不是在生理期時吃，而是經期過后再吃，建議是經期一周后。經期可以進行豐胸操豐胸瑜伽等運動，也能有效豐胸。

       2、晚上睡前：據說晚上睡前吃木瓜豐胸效果更好哦!因為女性每天晚上十一點到第二天的三點之間都是熟睡的狀態，睡前吃木瓜能更好被吸收哦~這樣可以達到更好的豐胸效果，也是身體吸收更好的時候。

       3、冬天：一年四季哪個季節豐胸效果好呢?冬天吃木瓜豐胸效果很好，因為冬天活動量小正是體內存儲營養的好時候。這時候女人多吃木瓜能讓身體快速吸收到木瓜中的醇類以及酚類物質，更能促進胸部發育防止胸部下垂和松弛，能起到很好的緩解作用。