豐胸一直是胸部扁平女性在進行的項目，生完寶寶之后更是因為雌性激素的原因胸部會出現下垂和萎縮，所以有很多新做媽媽的女性朋友就想在哺乳期進行豐胸，首先因為身體和還在哺乳的原因不能服用藥物豐胸，也不建議做豐胸手術，在日常多吃富含維生素的食物、對胸部進行按摩、穿戴合適的胸衣以及做一些豐胸的運動都是在哺乳期可以豐胸的。

       女性在哺乳后多吃富含維生素的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。

       1.哺乳后豐胸按摩豐胸

       產后媽媽要掌握豐胸按摩方法，以便在家里自己豐胸。女性將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內側劃圈。兩側乳房各做數次，可以促進局部的血液循環。

       2.哺乳后豐胸-佩戴合適的胸罩

       從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式。

       3.哺乳后豐胸- 豐胸手術

       產后媽媽要想豐胸就要堅持練習豐胸操。產后若及時進行胸部肌肉鍛煉，能使乳房看上去堅挺、結實、豐滿。但健胸運動需要長期堅持，效果才明顯。既經濟又健康。

       多方面結合能更加快速的達到豐胸的效果，等到哺乳結束以后一段時間如果還是對胸部不滿意，就可以到醫院進行豐胸手術了。