一個豐滿的胸部，不管走到哪里都會特別受歡迎，因為在這個社會是一個看身材的社會，一個人的身材好壞直接取決于胸部是否完美，但是，偏偏有些人因為發育不良而導致胸部很小，所以很多人都在想方設法地改善自己的胸部，可以選擇拿捏豐胸的方法，也是可以很好的改善自己的胸部，效果也是非常好的，受到愛美人士的一致喜愛和歡迎。

       豐胸按摩第一步：

       在按摩之前，先沐浴全身，將雙手和身體清洗干凈，然后將身體擦干，赤裸上身。將一些用于按摩的之類的東西均勻地涂抹在乳房上。

       豐胸按摩第二步：

       十指張開，將雙手分別放在一側乳房底部，從底部開始，慢慢地向乳頭方向推。或者，用雙手手心分別覆蓋一側乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，重復30次以上。

       豐胸按摩第三步：

       用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力，重復30次以上。完成以后，再按逆時針方向畫圓圈，重復30次以上。

       豐胸按摩第四步：

       用食指、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時不要停，往上推到鎖骨處，重復30次。