擁有一對豐滿而有堅挺的乳房可以讓一個女性看起來更加的性感，性感的女性可以更加受到男性的喜歡和追求，所以在當下每一個愛美者都希望自己能夠有這樣的乳房，但是因為各種原因所導致的乳房過于太小，讓一個女性感覺到自卑，所以想通過按摩揉胸的方式來進行，按摩揉胸是把手指放到胸部，從下至上，從外至內開始揉，需要每天的堅持才能起到豐胸的作用。

       1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。

       2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。

       3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

       4、每個動作重復8-10次。

       功效：緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。

       1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。

       2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

       3、在雙乳間做8字形按摩。

       4、每個動作重復二十次。

       功效：刺激胸部組織，讓乳房長大。

       1、身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。

       2、持續五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。

       3、左右輪流伸展約各五次。

       4、每個動作重復8-10次。

       功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。

       1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。

       2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。

       3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。

       4、每個動作重復8-10次。

       功效：使胸部不會松垮。

       豐胸的方式有很多，但是按摩揉胸是最安全的方式，不能半途而廢需要長時間的堅持才能起到一定的效果。