隨著生活水平的不斷提高，人們有更多的時間和財力投資到自身的美觀以及健康上，很多人會在閑暇時間去美容院做胸來有效豐胸。美容院通過按摩的手法不但可以有效豐胸，還可以疏通胸部經絡，對于愛美者的胸部美觀以及健康都是非常有利的。

       豐胸精油是一種由天然植物中的花、葉、種子、果皮、枝干、樹皮、木質、根、地下莖、樹膠或油性樹脂中萃取出來的濃縮液體，它是該植物的揮發性芳香物質以及植物免疫與修護系統的精華。

       第一步：

       用熱水沖洗胸部，水溫稍高些對加速胸腺組織血液循環，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側向中央推。

       第二步：

       手保持同樣的形狀，從左胸開始，左手從外側將左乳向中央推，推到中央后同時右手從左乳下方將左乳盡量往上推，就是兩只手交錯著推左乳，重復30次，換右乳房，此動作可是提升胸部。

       第三步：

       手彎成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子，要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(不是下部)往乳頭方向做提拉動作。

       第四步：

       雙手繞著乳房做圓圈形按摩，按摩到胸部上剩下的所以的精油都吸收干為止。

       選擇一些正規的美容整形機構進行豐胸，可以獲得更好的效果。