豐滿的胸部可以讓一個人的自信和魅力直提高，但是很多人在現實生活中胸部就是特別平的，特別影響一個人的形象。這時候就會有很多人為了自己完美的身材，就選擇一些方法來進行改善，讓自己的胸部變得更加完美，木瓜豐胸是比較靠譜的，但是一定要長時間的食用才能看到效果。

       木瓜鮮魚湯：材料;木瓜1個，鮮草魚約1.2斤，干百合12，胡蘿卜1，黃杏8元，黨參12，姜2片。做法:先將所有原料洗凈，將木瓜切成塊，水滾開后將所有原料放入鍋中，然后用文火燉兩個小時。

       木瓜燉牛奶：材料：木瓜一個，牛奶適量。做法：1、木瓜適量，樹熟的，如果是青木瓜就需要多煮一會，洗干凈切塊，要把籽弄干凈，得削去內里一層比較好。

       2、鍋放水，放木瓜，放冰糖，中小火煮開，揭蓋繼續煮，直到感覺只剩適量的糖水時候倒入牛奶沒過木瓜，小火煮開即可。

       3.銀耳燉木瓜：材料：15克銀耳，1只木瓜，10克北杏，12克南杏，適量冰糖。方法：用清水浸泡銀耳，洗凈；木瓜剝皮，切成小塊；南北杏仁洗衣服，洗凈，與銀耳、冰糖一起放入燉鍋，加入適量沸水燉20分鐘即可食用。功效：保濕和美容。經常吃可以滋養陰肺，使皮膚濕潤，防止皺紋過早出現，保持皮膚嫩，延緩衰老。也可治療熱咳嗽、干咳無痰、痰中帶血等疾病。