脂肪填充是一種手術方法，將一些多余的脂肪填充到身體的一些凹陷部位，以實現美麗的外觀。填充后，你應該多吃豆類和維生素E食物:玉米和雞蛋等。C食物：獼猴桃，草莓，大白菜等，來幫助脂肪的存活。

       豆類食品

       豆類食品含有大量的蛋白質，自體脂肪填充后可以吃一些豆類食品，可以提高血管氧氣輸送能力，使脂肪細胞更容易生存；在豆類食品中，大豆也含有大豆異黃酮，這是一種天然植物雌激素，女性吃大豆可以補充雌激素，使自體脂肪填充皮膚光滑柔嫩，有彈性。

       2.吃維生素E食物

       自體脂肪填充后服用維生素E，有助于維持細胞的生存。因為維生素E它是一種對健康有益的油，其分子大小與脂肪細胞顆粒相似，維生素E與自體脂肪填充后的脂肪顆粒融合，能有效維持自體脂肪填充的生存。補充維生素E除口服維生素外E吃玉米、雞蛋、植物油等食物也可以補充補充劑。

       3.吃維生素C食物

       可以吃一些維生素C或者吃一些維生素C獼猴桃、草莓、大白菜等豐富的水果蔬菜，有助于促進自體脂肪填充的恢復。

       另外，保持愉快的心情，遵醫囑做好術后護理，對良好的效果也很有好處。