每個人都希望自己能有凹凸的身材和精致的面部特征，但許多美容愛好者由于貪婪的一些營養，導致身體部位局部脂肪積累、胸部扁平、面部塌陷老化現象，選擇脂肪填充可以有效改善這些不完美的現象。脂肪填充手術后，美容愛好者可以選擇喝一些南瓜粥等有利于腫脹的食物，做相應的術后護理，一般在一個月左右可以得到明顯的腫脹，三個月后可以完全恢復。

       自體脂肪填充是許多人現在會做的整形手術，尤其是那些喜歡韓國風格審美的人，尤其是那些追求豐滿面部美感的人。腫脹的速度是基于個人體質，一般來說，一周到半個月會有明顯的腫脹，一個月后，腫脹基本恢復80%，三個月的效果更好。一般來說，脂肪填充不能立即吃頭發，如海鮮、辛辣、重口味，喝更多的南瓜汁或南瓜粥，加速腫脹的消除。你也可以接受專業的腫脹消除管理，這樣如果你想立即上學或工作，就不容易看到。脂肪填充的存活率不會很高，效果不會持續幾年，需要在半年后進行第二次填充。

       手術前，美容愛好者應充分了解整形外科醫生，與整形外科醫生建立更好的手術計劃，婦女應避免月經、哺乳等特殊時期；手術后，美容愛好者應避免吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，非常有利于術后腫脹和術后效果。