對于身材不美觀的情況，可以選擇自體脂肪移植手術快速改善，在自體脂肪移植手術中，建議大多數美容愛好者選擇正式的三級醫院，找一些高級醫生手術，不要貪圖便宜，選擇一些缺乏經驗的整形外科醫生手術，不按照正式流程，會導致感染、血腫、瘙癢、皮膚壞死、抽脂部位不均勻等副作用。

       雖然自體脂肪顆粒注射移植技術已成熟，但副作用較多，具體如下：

       1. 感染:手術中有感染的可能，一般5-7天后出現。一旦發生感染，需要及時就醫。(醫療環境，醫生有問題)

       2. 血腫:術中有出血的可能。如果凝血功能因手術中傷害小血管而引起血腫(術前術后禁止抗凝藥物)

       3. 瘙癢:術后可能會有瘙癢感，不常發生，會逐漸消退。

       4. 皮膚瘀斑：抽吸后局部潛在傷口較大，腔隙過多會導致血液滲出。

       綜上所述，自體脂肪移植的副作用相對可怕，但并非不可避免。如果美容愛好者可以選擇一家實施多個成功手術案例的正規三級醫院進行手術，術后按照醫生的指示進行護理，可以有效避免這些副作用；此外，手術前做好充分準備也有利于手術的安全順利進行。