自體脂肪填充手術是通過手術提取美容愛好者其他部位的脂肪，然后通過注射填充到需要調整的部位。許多美容愛好者會通過這種手術來改善面部凹陷的問題，讓自己看起來更年輕。脂肪填充并不一定需要你自己的脂肪。面部脂肪填充可以使用你自己的脂肪或醫院。

一般來說，脂肪填充面部更好，這是因為填充材料來自美容愛好者本身，生物相容性更好，基本上不會出現排斥現象，同時可以達到減肥的目的，殺死兩只鳥；由于脂肪細胞存活率高，吸收率低，術后效果長續時間長，反彈少。脂肪填充面部后，面部看起來更飽滿、更精致，感覺更真實、更自然，沒有異物感。

需要注意的是，自體脂肪填充面部手術的操作過程是先抽脂，然后填充手術，操作時間長，難度大，醫生的技術和經驗要求高，所以建議美容手術前，盡量選擇專業醫生，不僅能使效果更好、更自然，還能降低手術風險，提高手術成功的機會。此外，雖然手術刀將在手術中使用，但如果術后護理，如保持手術區域清潔衛生，養成良好的飲食習慣和生活習慣，傷口恢復速度會加快，不會留下明顯的疤痕，對皮膚的傷害較小。

總之，脂肪填充面部是比較好的。當然，除了自體脂肪填充面部外，還有多種不同的手術方式可以達到相同的目的，愛美者在術前需要認真了解和咨詢，之后根據情況自行選擇。