肥胖是大多數美容愛好者最頭疼的問題，過度肥胖不僅影響美麗，穿衣服不好看或不能隨意選擇他們最喜歡的衣服，而且對健康有害：肥胖與高血壓、高脂血癥、冠心病、中風、睡眠呼吸暫停綜合征、痛風、骨關節疾病、生殖功能下降、一些癌癥等有關。肥胖往往會感到疲勞、困倦、不愿意活動，從而導致越來越胖的惡性循環。那么，脂肪堆積的具體原因是什么呢？事實上，肥胖有些是先天遺傳的，有些是缺乏鍛煉，加上吃一些高熱量的食物，最有可能導致大象腿的出現，下面是詳細分析和介紹腿部脂肪堆積的原因。

               一般正常人體內脂肪細胞約150億至250億，如果飲用吃太多，尤其是吃脂肪或糖類食物，如果缺乏適度的運動，一旦過多的脂肪沒有得到有效的分解。此時，它會儲存在人體的脂肪組織中，自然，體重增加，更嚴重，可能會導致脂肪細胞的體積增加，導致肥胖更嚴重。這樣，不僅影響體內血液循環不光滑，而且使體內毒素和廢物難以順利排出，身體顯得腫脹，而且由于脂肪細胞過多會壓迫，擠壓到負責支撐皮膚彈性的纖維組織。