很多求美者為了能夠擁有一雙細長的玉腿，紛紛把減肥瘦身提上日程，于是很多愛美女性會尋找各種可以通過運動來瘦腿的方法，讓自己擁有一雙大美腿。站著甩腿是能運動到腿部的肌肉，對瘦腿能有一定的功效，但是你不能持續甩太長的時間，而且甩完之后要拍打腿部放松肌肉，不然會變成肌肉腿。也可以選擇吸脂手術瘦腿。

       手術特點

       1、依順序吸脂，可避免凹凸不平現象。

       2、特殊的手法再運用特殊的吸脂管，避免血管神經的損傷。所以吸出的均是黃色脂肪。

       3、對醫生技術要求特別高。

       4、手術時間短，痛苦就短。手術時間短就意味著減少反復創傷恢復過程就快。如面部吸脂15分鐘完成，第二天就見效果;腰腹部40分鐘完成，第二天也能見效果。因為創傷小所以也不會出現術后積液，如果有積液，增加了更多的痛苦，需反復多次抽出積液及反復換藥，恢復時間就大大減慢了。

       禁忌癥

       1、心、肺、肝、腎等重要臟器功能減退的不能耐受手術者。

       2、有心理障礙、對抽脂期望值過高或對自身形體要求過于苛刻者。

       以上是甩腿能瘦腿嗎的回答，甩腿可以瘦腿，但是效果不好，可以選擇吸脂手術來瘦腿，效果更好。