乳頭整形手術可分為兩部分：縮小和突出。由于外觀條件不同，手術方法也不同。但一般來說，這些手術方法的傷口隱藏在乳頭或乳暈組織中，疤痕不明顯，會有手術痕跡；手術只能通過局部麻醉或其他乳房手術來完成，如隆胸﹑縮乳或提乳手術時，在全身麻醉下同時完成手術，達到最完美。

為了防止乳頭內陷，我們應該注意以下幾個方面：首先，母親、阿姨和其他直系親屬的所有女性都有乳頭內陷，應該是預防的關鍵對象。有遺傳傾向的女嬰出生后，母親可以輕輕地向外拉小乳頭，每天1-2次。動作必須很溫和，最好請有經驗的人來操作。經過幾次提升，你可以看到嬰兒的乳頭是綠豆或小圓片高于皮膚，所以未來乳頭內陷的機會將大大降低。第二，要注意衣服。緊身內衣應為棉制品，并經常更換和陽光照射。如果乳頭有紅色、裂縫的跡象，內衣應煮沸消毒，女孩使用乳頭罩不能太早或太緊，可以有效避免乳頭內陷的發生。第三，防止擠壓。內衣、胸罩合適，不要太緊，對于乳房較大的女孩，應更加注意乳房的寬松。對于有俯臥習慣的女孩，應及時糾正，防止乳頭擠壓，以免加重乳頭內陷的程度。