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1、三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。桔皮飲：鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。菊花飲：菊花6克，開水沖泡代茶飲。對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個感冒多發(fā)季來臨之時，一些對付感冒的方法，你都可以試試

2、宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)。蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。姜茶飲：生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。姜棗飲：生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。蘿卜飲：蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲

3、既然危險級達到了五星，那可要認真考慮，想清楚你適合做吸脂減肥嗎。了解到吸脂前必須知道的事之后，再看看別人吸脂減肥的體驗報告，然后再做決定比較穩(wěn)妥。去健美中心參加運動減肥——最受追捧的健康方式。健康減肥已經(jīng)成為一種重要理念

3、做外科手術(shù)吸脂——對有錢、有膽量的美眉最具誘惑力的方法。把身上多余的脂肪肥肉，以外科手術(shù)的方式切除掉。最常見的是抽脂手術(shù)，再特別一點的有胃間隔手術(shù)、縮小臉蛋手術(shù)等等。最速成、見效的減肥方式。對身體產(chǎn)生極大的副作用

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