大多數女性希望自己的胸部能更大，這樣可以讓美容者看起來更好，胸部相對較小，可以通過各種方法改善，有些人選擇做隆胸手術，有些人會用按摩方法來豐胸，那么如何按摩豐胸呢？這里是一個解釋。

       1.拇指一側，另外四指合攏，虎口張開，從胸部外側呈現45°角往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。傳統的按摩手法一般是從外向內推，力度統一集中到乳房中央，效果雖可，但對乳房內部橫向“搭橋”的毛細血管卻不夠體貼，未能從根本上改善血液循環，而以45度角向內按壓，可以把經絡打通，徹底解放凝結在一起的結締組織。

       2.保持手的形狀。從左胸開始，左手和右手交替將左乳的肌肉從乳房根部向上移動，直到乳頭停止。注意不要推得太高。然后換右乳，可以防止乳房下垂，使其鋒利。

       3.手仍然保持形狀。從左胸開始，左手從乳房下方向上推左乳，推到鎖骨上。同時，用右手慢慢、輕輕地向右推左乳，即雙手交錯推左乳，重復30次后更換右乳，可促進乳房海綿體膨脹。你也可以吃一些豐胸食物，比如木瓜。如果你有足夠的時間，你可以多游泳，這樣可以加快豐胸。