從安全性來講，用自體脂肪隆胸是好的選擇。利用自體脂肪組織隆胸是醫生追求的方法，且一直在改進。近些年來采用該手術的越來越多。自體脂肪隆胸多長時間能恢復，這個是沒有固定時間的，受很多因素影響的，比如美者自身體質等，主要在這里有以下幾點分析：

       1、豐胸之后72小時可能會有稍微脹痛：對此無需做任何處理，屬于正常現象。在此術后盡可能減少活動,以利于恢復及消腫,不過卻無須臥床休息，這些都影響到了自體脂肪豐胸恢復期到底要多久。

       2、自體脂肪豐胸是很容易恢復的：正常情況下3～7天可以從事非劇烈的活動，術后就可以輕微活動，避免劇烈跑動和跳動。

       3、手術后的一個月到一個半月內：要避免過度的運動和健身，否則會增加脂肪的吸收量。吸脂區域要穿彈力的衣服或者彈力的褲子，衣服褲子要穿到位，壓力適當，需要穿1到2個月，甚至穿到3個月，需要根據醫生對不同的情況作出判斷來決定。

       就醫指導：進行整形美容治療前需要衡量自己的經濟、健康以及心理狀況，選擇正規權威的專業醫療機構和合適的醫生，才能有效避免風險，消除不良影響。