自身脂肪豐胸是利用腰、腹、臀、腿、手臂等多余脂肪，提取高脂肪細胞，注入胸部，使乳房發揮二次發育的作用。自體脂肪豐胸是一種安全、健康、無疼痛、有效的豐胸方法，術后恢復快，但具體的自體脂肪豐胸恢復時間與自身因素有關，一般可在2-3個月內完全恢復。

做好術后護理，恢復更快。

1.正常情況下，自體脂肪豐胸術后3~7天即可進行非劇烈活動，可進行一些輕微活動，但盡量避免劇烈跑動和跳動。

2.一般不需要臥床休息，術后半個月內盡量使用彈性繃帶，抬高患肢，避免血腫，幫助收緊皮膚。

3.豐胸材料是從自己的脂肪中提取的，所以要注意術后護理，保持傷口清潔干燥，避免感染。

4.自體脂肪豐胸術后72小時，患者乳房會輕微腫脹疼痛，每側注射量大的乳房會超過150ml約20%會出現低熱，伴有局部乳房紅腫、熱痛等炎癥反應，不需要任何治療。

5.抗生素的應用可以適當增加，術后可以戴軟胸罩。

6.遵醫囑，定期復查服藥。

7.注意避免吃刺激性食物，自體脂肪豐胸后多吃綠色水果蔬菜，保持足夠的營養。