自體隆胸可以使得天生飛機場的女性找回自信，也能使產后的母親重新和丈夫燃起新的火花。但很多人做了自體隆胸手術后，不知道該怎么做有益于身體恢復的活動。那自體隆胸恢復情況是怎么樣的呢？一般需要多長時間？需要注意些什么呢？我們一起來看看吧。

       正常情況下3~你可以在7天內從事非劇烈活動。自體脂肪豐胸恢復期的長短與手術后的護理有關。但我們也應該盡可能多地聽從醫生的建議，多加注意。

1、術后一周內避免沾水，避免用手擠壓，一周內禁食海鮮、辛辣、牛羊肉、煙酒等刺激性食物。

2、維持創口清洗干燥并避免感染。

3. 抗生素的應用可以適當增加。

4.豐胸后戴軟胸罩；遵醫囑，定期復查服藥。

一般不需要多臥床休息。但避免劇烈運動。

       手術者在自體隆胸后一般在一個月以后才能劇烈運動，所以在此期間護理是非常重要的。手術者每個人體質的差異以及手術造成創傷的差異都會影響恢復時間的長短。所以，愛美的美眉們謹記在術后仔細詢問醫生適合自己情況的恢復時間及特殊的注意事項并嚴格按照醫囑，從而快速恢復身體健康。