自體脂肪填充主要是通過特定的方式將體內多余的脂肪轉移到體內，然后在無菌的情況下填充到需要填充的胸部。一般來說，填充后，脂肪需要一定的時間來適應新的環境，因此在早期階段是不自然的，但在適應后可以恢復自然。那么，自體脂肪填充胸部需要多長時間才能恢復自然呢？

自體脂肪填充的恢復期在一到三個月之間。在此期間，我們將經歷一些填充后的并發癥，如發紅、瘀傷等，并在大約三個月內恢復。在此期間，我們應注意不要吃膠原蛋白。膠原蛋白的疊加會導致脂肪鈣化和填充沉淀，不利于身體的自我修復。我們應該注意完成后的預防措施，看看體內的人肽是否充足，以促進脂肪顆粒的存活。

到六個月左右，如果還沒有清除干凈，一些壞死的皮脂細包可能會分化出脂肪酸，它們會和身體中的鈣結合，形成鈣皂，如果在遇到碳酸就會生成碳酸鈣了，也就是我們常說的鈣化。我們一般要提前蓄積好類人肽營養，讓皮脂在注入身體的時候就有營養可以吸收，這樣在前三個月死掉的脂肪組織就會變少，它們成活的多，出現鈣化的可能就小。