高挺的胸部更能體現一個女人完美的身材，讓自己擁有完美的胸部可以說是每一位愛美的女性朋友的夢想，其實大家也可以在生活中通過按摩來隆胸，這樣既安全又可靠，那么，按摩豐胸的有效方法是什么?

       1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從胸部的外側呈45°向中心推，防止胸部擴張，每側30次。傳統的按摩技術一般從外向內推，力量統一到乳房中心，雖然效果可以，但乳房水平橋毛細血管不夠體貼，不能從根本上改善血液循環，45度內按壓，可以打開經絡，完全解放結締組織。

       2、手的形狀保持，從左胸開始，左手、右手交替將左乳的肌肉，從乳房的根部往上撥，撥至乳頭處停止，注意不要推過高。然后換右乳，可以預防乳房下垂，使尖挺。

       3、手成罩子狀，五指稍分開，稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部(注意：不是下部)往乳頭方向作提拉動作，重復20次。

       4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，先順時針按摩1分鐘，再逆時針按摩1分鐘，持續按摩到胸部剩下的豐胸精油被吸收完為止。

       以上介紹就是幾種有效的按摩豐胸方式，建議愛美者長期堅持才能獲得比較滿意的效果。