胸小，胸部發育不良一直困擾了很多的女性求美者，胸部是很多愛美人士非常看重的一個部位，現在豐胸的方法有很多種，但是也要以身體健康為主要前提，那么，豐胸膏有用嗎?

       不一定的，建議通過食物來促進胸部生長發育。

       1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為飲食主打，因為含豐富蛋白質的食物，是健胸佳品。

       2、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點，因為富含維他命C食物，可防止胸部變形。

       3、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。

       4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因為蘊含有豐富維他命E有助于胸部發育的食物。

       5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物，因為含維他命A有利于激素分泌的食物。

       建議再搭配波立挺蒲公英營養素一起服用幫助豐胸，每天2袋，一個月就能感覺到變化，并且是沒有副作用的。

       市面上的豐胸產品良莠不齊，還是需要謹慎。豐胸手術方法有兩種：一種是自體脂肪移植豐胸;另一種是假體豐胸。自體脂肪移植豐胸，不太適合基礎比較小和太瘦的人，一般得需要2-3次。

       建議選擇健康的方法，愛美是天性，但是健康第一。