愛美人士都很注重胸，部胸部是女人值得驕傲的部位，胸部的大小挺拔決定的一個女性的身材，擁有一個豐滿挺拔的胸部是所有女性所向往的，因為豐滿的胸部讓女性更加的迷人。那么，豐胸方法小妙招?

       給乳房放放假。研究稱，每天戴文胸10小時以上的女性，患乳腺疾病的幾率大增。睡覺時要脫下胸罩，周末不妨給乳房放天假。

       純棉文胸貼心。取下文胸后有勒痕、舉起雙手文胸也跟著往上躥，這樣的文胸就該“退役”了。挑選時，純棉的當然貼心，好的尺寸是：乳房與文胸間能容納1~2個手指。

       多運動常按摩。每天至少運動半小時，如散步、游泳等，可預防乳腺疾病。按摩能讓乳房更緊實，方法是：躺在床上，由乳房周圍開始，向乳頭旋轉著輕按，先順時針，后逆時針，直至乳房皮膚微紅，連續提拉乳頭5~早晚各10次。

       勤自檢早發現。40歲以上的女人每年應做一次乳房檢查。18~40歲的女性應該每月自檢，月經后的第9個是合適的時間~11天。正確的方法是：站立，閉上左手手指，順時針按壓右乳房，用環螺旋滑動，逐漸完成三到四圈，然后用同樣的方法改變另一邊。

       以上敘說的一些生活小妙招希望你可以采用。