胸部作為女性與男性分別的重要器官，也是母親給孩子哺乳的工具，擁有一對豐滿而又堅挺的乳房是令每一個人女性感到驕傲的，但是卻有一些女性因為天生胸部發育不好所以感到自卑。在這個不僅看顏值還要看身材的社會中，每個愛美者都想讓自己得胸部豐滿起來，對于一些懶人想要做按摩豐胸手術，應該以肩井穴為起點，以乳房為著力點，從腋下開始向乳尖方向推壓就可以達到豐胸的作用。

       一、懶人自己豐胸的按摩法：

       1、以肩井穴為起點，指腹為摩擦，從下向上畫圈，力度以人體好的力度，這樣對刺激乳房周圍的肌膚和穴位好，此外還可根據自己的身體情況，適當的增加力度。

       2、以乳房為著力點，右手攏成一個碗狀，然后扣在左胸上，向上提拉，每次提拉八次，之后停留，換另一只手。

       3、從腋下開始向乳尖方向推壓，將外擴的胸部擠壓到前面，這樣既可以避免外擴，還能同時重塑胸型。

       二、調理文胸豐胸

       我們在購買文胸時一定要親自試穿，選擇合適自己尺寸的文胸，如果胸部有問題需要改善的話，選擇調理型文胸，因為調理型文胸具有隆胸的作用。

       三、豐胸的適宜時間

       月經來的第11-13天是豐胸的適宜時間，第18-24天是第二次豐胸的適宜時間，建議多把握這10天，有空多做豐胸按摩，相信效果會很明顯。

       以上就是懶人如何自己豐胸的全部內容，一定要選擇安全的豐胸方式來進行豐胸。