所有的女性對于胸部都是非常在意的，以為一個人的胸部的豐滿和身材有著非常大的關系，如果擁有一個豐滿的胸部就能夠讓自己的身材變得凹凸有致，但是有的一些女性求美者在產后會出現乳房下垂的問題，這種問題通常都是因為女性求美者不正確的穿戴胸罩或是喂奶不正確造成的問題，而這種問題是能夠恢復的，只要女性在日常的時候正確的穿戴胸罩和正確的喂奶就能夠讓這種問題恢復。

       正確穿戴胸罩可預防產后乳房下垂

       從孕期開始,就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩,重量增加后的乳房會明顯下垂。尤其是在工作、走路等乳房震蕩厲害的情況下,下垂就越明顯。戴上胸罩,乳房有了支撐和扶托,乳房血液循環通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處,也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。穿胸罩時,要選擇大小合適、有鋼托的款式,穿后整理一下,用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內,使乳房看上去豐滿、挺拔。

       正確喂奶

       在哺乳期,媽媽應采取正確的喂養方法,兩個乳房應交替喂養,當嬰兒吃空一個乳房時,媽媽應將另一邊的乳房用吸奶器吸空,保持兩側的乳房對稱和一樣大小。同時喂奶時不要讓寶寶拉乳頭。在哺乳期時,同時也要避免發生乳腺炎。