晚上吃木瓜、獼猴桃和香蕉可以豐胸。豐胸的方法有很多，如食療豐胸、按摩豐胸、針灸豐胸、精油豐胸、注射豐胸、藥物豐胸等。晚上吃木瓜獼猴桃等有助于胸部二次發育的方法屬于食療豐胸的范疇，晚上吃有助于豐胸的食物可以減少活動頻率，減緩身體新陳代謝，更充分地吸收胸部。

部分食療豐胸方法：

1.甜酒沖蛋:將糯米浸泡2小時，取350克制成甜酒。甜酒的制作方法是:浸泡后的糯米蒸30分鐘，拌一點熱水再蒸15分鐘，然后用冷水沖泡糯米，直到不燙手，瀝出水分，倒入盆中，將酒曲粉末2分鐘.均勻撒在米上5克，攪拌均勻，然后放入瓦碗中，稍微壓一下，蓋上30克℃在溫度下放置34小時。

2.鯽魚湯:玉蘭片切成菱形，盒裝豆腐，一分為七，鮮蘑菇一分為二，洗凈，放入砂鍋中備用；姜蒜片、蔥、泡紅椒切成馬耳形；河鯽魚去鱗、鰓、內臟，放入油鍋中煎至雙面金黃色取出；放入鍋中加熱，放入姜蒜片、蔥、泡紅椒、炒香。加入白湯，放入鯽魚、味精、雞精、料酒、胡椒粉，煮沸，去掉泡沫，倒入鍋中，上臺。

3.酪梨牛奶:材料:成熟酪梨半，鮮奶250ml、熟核桃32，蜂蜜5ml

做法:半個酪梨，挖出果肉，和鮮奶、核桃一起放入榨汁機，攪拌成汁；將汁倒入杯中，加入適量蜂蜜調味。

4.山藥燉豬蹄:將山藥洗凈，去皮切塊；豬蹄洗凈，切塊，用沸水焯一下，撈出來；將山藥、豬蹄、花生放入沙鍋中，加入精鹽和適量水，用中火燉至豬蹄成熟。