愛美之心，人皆有之。每一位愛美人士都希望自己擁有一個標致的身材，那就需要有一個豐滿誘人的胸部，豐滿的胸部是美麗與自信的源泉。有的愛美人士會使用豐胸產品來豐胸，其實是沒有效果的，可能會有副作用。下面一起來看一下其他的豐胸方法。

       1.按摩乳房

       挺直腰背，兩肩放松，打開手掌從乳房的外側開始，即靠近腋下的半胸位置，從乳房的下側打圈輕擦至內側，按摩的時候用手掌溫柔地施力。

       2.集中周圍脂肪

       打開兩手的虎口，各自用拇指扶在腋窩處，利用拇指指腹施力，將積聚在背部到側腰的贅肉往胸部輕輕推壓，而其余手指并攏，隨著推壓而輕擦乳房下側至中央。

       3.抬起胸部

       將手打開，手指并攏，托于乳房的下方，手指微微彎曲以包圍乳房下側，然后左右手用同樣的手法交替地往上輕輕提拉，令下垂的胸部變得更堅挺。

       4.疏通胸部淋巴

       打開雙手，手指并攏，放于左右胸部中央靠上的位置，用指腹輕輕往左右腋下的方向輕擦，疏通此處的淋巴。

       5.食療豐胸法

       比如什么鯽魚豆腐湯，豬蹄燉花生，酒釀蛋，木瓜燉牛奶等食譜。這些燉補，建議在月經要來的前兩天開始進食，直到月經離開的一個禮拜。因為這個時候是胸部發育最有機會的時間段。

       現如今豐胸的方法多種多樣，在有效果的前提下，關鍵是得選擇健康安全的豐胸方法。