每個女生都不想自己的胸部平平，都會想擁有一個豐滿的胸部，特別是夏天，有一些衣服需要胸部撐起來，如果胸部太小的話，衣服也穿不出那種效果。因此，越來越多胸部小的女性希望通過豐胸來改善自身的胸部問題，早日擁有理想的胸部。豐胸經期吃一些大豆、胡蘿卜、海帶等食物來進行豐胸效果快。

       木瓜銀耳湯

       食材：半個青木瓜，銀耳適量，冰糖適量。

       做法：先將銀耳用冷水泡開冼凈備用，將木瓜去皮后切丁。把切好的木瓜和浸泡好的銀耳放在鍋中，加入適量冷水煮開后，放入冰糖，用小火繼續燉30分鐘即可。

       雙脆銀耳湯

       食材：銀耳5克，黑木耳5克，洋蔥50克，紅辣椒50克，香油、鹽、白醋、香蔥、蒜適量。

       做法：銀耳、黑木耳用清水泡發。泡發好的銀耳、黑木耳洗凈，洋蔥切成洋蔥圈，紅辣椒切成細條、香蔥切成蔥花、蒜切成末。取一個大的攪拌碗，把焯水后的黑木耳、銀耳、洋蔥圈、紅辣椒條放入，加入白醋、香蔥花、蒜末、鹽混合調味后完成。

       木瓜燉牛奶

       木瓜，牛奶，冰糖。木瓜去皮，從中間剖開，挖去籽和瓤。將木瓜切成小丁。取一只大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，覆上保鮮膜，入鍋蒸15-20分鐘即可。

       以上是對豐胸經期吃什么效果快問題的回答，食療豐胸的效果雖然不是很快，但是沒有危害。