愛美是每個女人的天性，尤其是自己的身材更是每個女性所注重的，想要一個好看的身材不僅要瘦而且還要擁有一個豐滿的胸部，但有些女性明明有一個苗條的身材卻因為胸部平平一點都不好看，這讓很多女性十分困擾。豐胸吃黃豆有效果，黃豆里面含有八種氨基酸，同時含有大量的營養，維生素等等，黃豆，豆漿都可以達到豐胸的效果。也可以選擇隆胸手術，豐胸效果見效快，而且安全。

       隆胸簡介：隆胸(隆乳)是一種整形手術，以改善女性的身材。隆胸手術在1960年代已經出現。手術會把一些填塞物(如硅膠)放在乳房內。自從1960年代，手術經常采用硅膠作為隆胸物料，因為硅膠被身體排斥的機會較低，而且質感與人體本身的乳腺組織類似，令感覺更加自然。

       術后護理

       1、隆胸手術后胸部通常會有疼痛及瘀腫的情形，其程度因人而異，視乎手術的方法，性質及個人的體質而定。疼痛一般會維持約二至三天，可依醫生的指示按時服藥控制。瘀腫則會約在一至兩星期內消退。

       2、休息二至三天后，日常活動普遍可在手術日的二至三天后恢復。手術后的第五至七天后便可如常上班工作。手術后首星期應避免高舉手臂及提攜重物，兩星期內應避免進行蒸氣浴及游泳。而劇烈的運動則要待手術后二星期才可進行。

       以上是豐胸吃什么東西有效果的回答，可以幫助愛美女性選擇豐胸的方法。