胸部是否美觀永遠是女性朋友非常在意的一個問題，每個女性都希望自己的胸部是挺拔豐滿的，但是有好多人會在為自己胸部不夠豐滿而煩惱，可以在平時的生活中通過一些食物來豐胸，香蕉是可以豐胸的，還可以搭配一些其他的食物，比如酒釀、青木瓜等食物都是有很好的豐胸效果的。

       酒釀豐胸

       做法：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。

       成效分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環。

       青木瓜豐胸

       做法：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。

       酪梨豐胸

       做法：酪梨半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、適量的核桃，攪拌成汁喝，可以用蜂蜜調味。

       成效分析：臺灣第一美女蕭薔經常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性。

       上面為大家所介紹的是一些豐胸的食物，有需要的求美者可以根據上面的方法來做。