想要胸部變的豐滿可以到美容機構去進行專業的豐胸手術，但是如果是青春期的女孩因為身體還處在發育的階段，不能夠進行手術來改善，日常進行一些胸部的按摩和參加有效的豐胸體育鍛煉，比如游泳，也能夠達到豐胸的效果，由于身體處在發育期一定不能進行藥物或者是手術類的方法。

       使乳房增大的具體方法有：

       1、直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，同法換左手按摩右乳房。

       2、側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20-50次后，換右手按摩左乳房。熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3厘米。鍛煉也是豐乳的良方。

       3、參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育。參加游泳運動特別有助于雙乳健美。

       青春期的孩子懵懂無知，家長們要做好及時的開導和梳理思想工作。