在生活中，有很多人會通過自體脂肪鼻整形術使鼻子更高，效果很好，對人體影響不大，其恢復期也是一個人們非常關心的問題。自體脂肪鼻整形術通常可以在大約一到三個月內完全恢復，但具體的恢復時間將根據美容者自己的情況和活動護理方法來確定，因此具體的恢復時間會有一些差異。

       術后應注意以下幾點

       1、自體脂肪鼻整形術后，多吃肉，但章子肉除外，因為肉含有脂肪。因為缺乏脂肪會導致傷口愈合缺陷。魚油富含脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定的好處，但術后前幾天不要吃牛羊肉。

       2.多吃含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋和瘦肉。增加自體脂肪隆鼻術后飲食中的蛋白質可以促進傷口愈合，減少感染的機會。

       3.自體脂肪隆鼻后，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，要按照上述飲食護理方法進行保養，這樣才能快速恢復。

       4.隆鼻后2-4一周左右，禁止戴眼鏡，堅持面部冷敷。

       以上所介紹的是自體脂肪隆鼻手術的一些注意事項，做自體脂肪隆鼻手術求美者一定要去正規的整形醫療機構去做，這樣才會有保障。在手術之后一定要做好相應的護理工作，不能讓鼻子沾水，更不能擠壓或者是碰撞到鼻子，可以多吃一些含有VC蔬菜和水果。