1. 確認骨折部位和程度

當您發現胳膊骨折時，首先要確認骨折部位和程度。如果骨折程度較輕，可以通過冰敷和休息來緩解疼痛。如果骨折較嚴重，應立即就醫。

2. 忌諱亂動骨折部位

在等待救護車或前往醫院的過程中，應保持胳膊骨折部位穩定，盡可能減少移動。千萬不要用力拉扯或移動骨折部位，以免加重骨折程度。

3. 預防磨骨聲音的出現

在處理胳膊骨折時，應注意預防磨骨聲音的出現。磨骨聲音通常是由于骨折部位的骨頭移動或摩擦產生的。要預防磨骨聲音的出現，可以在骨折部位放置墊子或軟物，以減少骨頭的移動和摩擦。

4. 就醫治療

胳膊骨折是需要及時就醫治療的疾病。在就醫治療過程中，醫生會根據骨折程度和部位，采取相應的治療方案，如固定、手術等。

總之，處理胳膊骨折需要謹慎和耐心。如果出現磨骨聲音，應及時采取措施預防和治療。重要的是，一定要及時就醫，以保證治療效果和恢復速度。