整形磨骨術是一種通過手術方式改變顴骨、下頜骨等面部骨骼的形態，達到改善面部輪廓、調整臉型的目的。磨骨手術是一項較為復雜的手術，術后需要一定的恢復時間。那么，整形磨骨術后需要多少天恢復正常呢？

一、術后恢復時間

整形磨骨術后的恢復時間因人而異，一般需要3-6個月左右才能基本恢復。在此期間，需要注意飲食、休息、避免劇烈運動等，以保證手術效果。

二、術后注意事項

1、飲食方面手術后的1-2周內，應以流質飲食為主，如牛奶、果汁、湯等，避免食用辛辣刺激性食物。2-3周后，可逐漸恢復正常飲食，但仍需注意食物的軟硬程度，避免過度咀嚼。

2、休息方面手術后應盡量保持臥床休息，避免劇烈運動，以免影響手術效果。可以適當進行散步、做一些輕松的體育運動。

3、藥物方面手術后需要按照醫生的指示規律服用抗生素、止痛藥等藥物，以避免感染和減輕疼痛。

三、術后注意事項

1、手術后需要定期到醫院進行復查，檢查手術效果和恢復情況，并根據醫生的指示進行治療。

2、手術后應避免受到外力的撞擊和沖擊，避免摔倒等事故的發生。

3、手術后應注意口腔衛生，定期漱口，避免口腔感染。

綜上所述，整形磨骨術后需要多少天恢復正常，這個問題并沒有一個具體的答案，因為每個人的恢復情況不同。但是，只要遵守醫生的建議和注意事項，積極配合治療，就能盡快恢復健康。