下頜骨手術后，最好在家休息三個月左右，然后才能適當地去健身房鍛煉。下頜骨手術一般分為磨骨、截骨術和長曲線三種，但屬于相對較大的手術手術，會對身體造成很大的損害，術后會導致皮膚腫脹和疼痛等不良反應，需要一段時間來促進身體的恢復。此外，術后還需要配合固定，以促進傷口愈合。如果過早進行劇烈運動，不僅會影響傷口難以愈合，還會引起其他不良反應，如出血。因此，建議患者術后盡量多休息，避免劇烈活動期間飲食清淡易消化，休息約3-4個月后逐漸恢復。

具體手術類型：

磨骨下頜角整形

下頜角和下頜除下頜角和下頜體外層的皮質骨，下頜角可以去除。選擇合適的磨頭去除多余的下頜角，或稍微抬起，厚度限制最多為5-6mm，效果變化不明顯。

2.截骨下頜角整形

這是先用球鉆鉆孔或雕刻槽，然后用薄骨刀切除下頜角和下頜外板，或直接用復鋸切除下頜外板，以保留松骨和內板。這種方法與磨骨方法相同它可以保持原來的下頜弧度而不切除下頜角，但縮小下頜角的一定寬度，大大改善面部。

3.長曲線下頜角整形

它使用弧鋸下頜角作為弧線，切割，從而擴大切割和下頜槽神經之間的距離，使側面也發生了很大的變化，咬肌因為失去下頜角的支撐也慢慢萎縮，我們需要切除下頜外緣的一部分骨，下巴弧度協調。