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1、這幾天有人和我討論減肥的事情，說什么她現在一天只吃一頓，問我這樣會不會瘦下來。最近在看《流汗吧，健身少女》。里面有一段就是講這關于這個的，拿出來大家康康，減肥≠節食，相反，過度節食或者飲食不規律，反而是猝發身體肥胖的罪魁禍首

2、或者你想知道你的情況，需要準備多少錢合適。可以找懂行的聊聊，會根據你的情況，給你建議。最后提醒一下，吸脂手術一定要去正規的整形機構。公立醫院整形科（北京八大處、上海九院，老牌公立三甲不需要解釋了）或者私立整形或專科醫院（怡脂、成八這些，比如怡脂的醫生都是公立醫院出來的）

3、后面聊天才知道，她預算有限，北京的價格實在太貴了，只好到普通的城市做。吸脂的總費用除了手術費，。還有麻醉費，一般全麻1500~3000左右。當然這個麻醉費都是小錢錢。所以一般腹部吸脂的價格是1萬到5萬不等

這個就是剛剛做完吸脂手術的肚子。4k-2w左右。還推出了一些冷凍溶脂，號稱無創無血，這個怎么說呢，我覺得不適合大部分人，。一是價格貴，單部位價格基本都在1w左右，動不動就是5.6w。二是效果不沒明顯，需要長時間的新陳代謝將脂肪代謝掉

三是市場上很少有醫院有這個設備，只有北京上海有正規儀器，有些地方是貼牌產品。不過有錢又閑的姐妹還是可以嘗試的，我看到很多網紅都在試水冷凍溶脂。你要么就多存錢，找一個好的醫生，要么就不要做，。我特指那些學生妹子，又沒有經濟來源，還整天想東想西想做手術，揣著個幾千塊去做大腿吸脂，錢沒了都是小事，就不怕腿毀了，萬一給你整個大腿凹凸不平、增生嚴重，我看你們夏天還敢不敢露腿

不知道大家有沒有這種體會，每次穿緊身的褲子都要先深吸一口氣才能把褲子扣上，一坐下就覺得勒得慌，恨不得把扣子解開才舒服。還有產后的寶媽生完孩子根本沒時間減肥，肚子又松又大，摸一摸都能感到脂肪在顫動。以及腰腹肥胖的主力軍，四五十多歲的阿姨們，這個年齡本來代謝就開始變慢，不容易減肥，就算你動的再多，也擋不住日漸增長的游泳圈

最近寫了兩篇吸脂方面的話題，就會有粉絲來問關于吸脂方面的問題，。然后就會出現如下對話：。小姐姐你好，我的大腿和腰腹脂肪多，能不能吸脂。如果需要達到一個比較好的效果，需要多少錢。反正不管什么樣的開頭，最后都會繞到價錢這個問題上，說明大家還是比較價格的，對價格的衡量繼而會影響大家對醫院醫生的選擇

有些人可能覺得吸完沒瘦多少，但其實這樣才是最真實的效果，吸脂只是把多余脂肪抽掉，讓體型看起來更勻稱，而不是要特別瘦。本身吸脂量太大就不安全，5000ml就是紅線了。這就是一個單純的大小腿吸脂，沒有腿型問題，也沒有小腿肌肉過多，吸脂就能很好改善，

雖然吸脂只是一個外科體表二級手術，但這如果沒做好，就會留下這種永久性的凹凸不平的后遺癥，只能走修復這條路。脂肪類的修復手術基本都是天價，都是七八萬起步的，所以一定要謹慎選擇醫院。這是她剛做完修復后的樣子，淤青什么的都是必然要發生的

姑娘當時是在深圳做的，因為做了醫院的模特，手術費用只有9800多，如果不做模特的話在深圳大概要花2W左右。這個姑娘沒有假垮，也沒有腿型不好看，就是胖，做的純吸脂，目的就是讓腿看上去更細一點。之前的腿型大概就是這樣，是因為生孩子吃的太多，然后照顧孩子錯過了最佳減肥階段，就瘦不動了，家住北京，家里有礦

在加上肥胖人群的肚子很軟乎，腰腹肌肉群不發達，醫生手術過程中沒有參照物，就很難精準的找到脂肪層，更何況吸脂是一個反復抽插的過程，每一次插進去都要盡量的保證吸脂管是處于板狀層，并且每一次抽吸都要均勻。所以腰腹吸脂因為上述的因素就很容易出現術后凹凸不平的情況，而且看上去會很惡心

我之前還見過一個更嚴重的腰腹吸脂失敗后的修復案例，一個朋友發給我的。滿肚子的小坑，我覺得我的肚皮如果變成這個樣子，我跳樓的心都有了，這個妹妹修復手術也是花足了精力和金錢......。所以你想做個手術不要單純的看醫生多少錢，你要多關注一下醫生的學歷、大學專業、領路師父、臨床時間、手術案例等等方面，花費多少是你最后的關注點，畢竟咱們花錢是為了變得更好看，而不是花錢找罪受

蜂窩層的脂肪細胞小且細密，并且遍布全身，屬于淺層脂肪，肥胖人群的蜂窩層脂肪細胞體積一般是正常人的2~3倍。腰腹吸脂一般叫做腰腹環吸，胖的人一般肚子和腰都會一起胖，而且一般這種求美者對術后的期望很高，都想做完手術變成下面這種樣子

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